전체 글5 가민970 vs 애플워치, 러닝 워치 기획자 시선에서 분석한 GPS 로직과 정확도 차이 안녕하세요, 런슬로우입니다. 러닝을 취미로 삼고 계신 분들이라면 누구나 한 번쯤 손목 위에서 벌어지는 기묘한 현상을 겪어보셨을 겁니다. 같은 코스를 같은 날, 같은 페이스로 달렸는데 내 손목의 가민과 친구의 애플워치가 알려주는 거리가 수백 미터씩 차이 나는 경우 말이죠. "도대체 누구 말이 맞는 거야?"라는 의구심이 드는 순간, 우리는 단순히 예쁜 시계가 아니라 '정확한 데이터'에 목마르게 됩니다. 저는 스포츠 웨어러블 기기의 UI/UX 로직을 설계하고 기획하는 일을 하고 있습니다. 그러다 보니 남들이 디자인과 색상을 볼 때, 저는 이 기기들이 위성 신호를 어떻게 요리하고 우리 몸의 신호를 어떤 산식으로 계산하는지에 더 집중하게 됩니다. 오늘은 특히 최근 화제가 되고 있는 가민 포러너970과 애플워치를 .. 2026. 2. 18. 경복궁 댕댕런 후기: 서울 도심 속 8.28km GPS 러닝, 강아지 모양으로 그려봤어요! 서울 도심을 달리며 GPS로 강아지 모양을 그린다?조금 엉뚱한 발상 같지만, 직접 뛰어보니 재미+운동+인생샷 모두 잡을 수 있는 완벽한 러닝 코스였어요.2023년 10월 1일, 8.28km 완주한 경복궁 댕댕런 리얼 후기를 남깁니다!댕댕런이란?댕댕런(Daengdaeng Run)은 GPS를 활용해 강아지 모양을 따라 뛰는 러닝 챌린지입니다.서울 중심인 경복궁 일대를 기반으로, 청계천, 광화문, 경복궁 돌담길, 청와대, 북촌, 안국을 거쳐‘댕댕이 모양’을 완성하는 아주 독특한 러닝이에요.러닝 정보 요약러닝 일자: 2023년 10월 1일총 거리: 약 8.28km소요 시간: 약 1시간 15분 (걷기+러닝 혼합)출발 지점: 종로3가 (주차 편의상 선택)주차 장소: 종묘공영주차장 – 넓고 저렴!GPX 파일 사용: .. 2025. 6. 25. 운동 안 하는 뇌가 진짜 위험한 이유 : 정세희 교수 운동 안 하는 뇌가 진짜 위험한 이유재활의학과 전문의가 알려주는 뇌 건강과 러닝의 관계전문가 소개정세희 교수 - 서울특별시 보라매병원 재활의학과 전문의2003년부터 20년간 달리기를 지속하며 뇌질환 재활과 소화 재활을 전공한 의료인입니다. 저서 '길 위의 뇌'를 통해 달리기와 뇌 건강의 관계를 연구하고 있습니다.🧠 뇌 건강의 진실: 나이별 다른 접근법이 필요하다많은 사람들이 뇌는 인지적 활동을 담당하는 기관이므로 사고하고 암기하는 등의 인지적 활동만 하면 뇌가 좋아질 것이라고 생각합니다. 하지만 실제로는 나이에 따라 뇌 건강을 지키는 방법이 완전히 달라집니다.유소년기 교육과 학습이 중요성인기 신체활동이 더 중요노년기 운동과 사회활동💡 핵심 포인트성인기와 노년기에는 인지적 활동보다 신체적 활동, 사회적.. 2025. 6. 23. 2025년 최고의 러닝화 7선 홈 > 스포츠 > 러닝 > 2025년 최고의 러닝화2025년 최고의 러닝화 7선목차러닝화 선택의 중요성러닝화 테스트 방법카테고리별 최고의 러닝화 7선러닝화 비교표러닝화 구매 가이드로드 vs 트레일 러닝화쿠셔닝과 라이딩감사이즈와 핏 선택법자주 묻는 질문핵심 요약: 편안한 올라운더를 찾고 계신가요? 오버프로네이션을 위한 지지력 있는 신발이 필요한가요? 아니면 새로운 개인 기록을 위한 빠른 경기용 신발을 원하시나요? 모든 사람에게 맞는 단 하나의 최고 신발은 없습니다.우리는 이 러닝화들을 직접 착용하고 뛰어보았으며, 실험실에서 테스트하여 여러분이 최고의 한 켤레를 찾을 수 있도록 도와드립니다. 아래에서 여러 카테고리별로 우리가 적극 추천하는 모델들을 확인해보세요.러닝화 테스트 방법우리는 객관적인 러닝화 리뷰 .. 2025. 6. 20. 이전 1 2 다음
